Curso FuertaFit Abdominales de Sergio Peinado

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¿QUÉ ES EXACTAMENTE Curso FuertaFit Abdominales – Sergio Peinado?

Fuertafit es un método para adelgazar y ponerte en forma para siempre basado en: mi experiencia, la evidencia científica y mi formación como entrenador personal. Un método ideado para que consigas mejorar tu físico a tu ritmo, para siempre y sabiendo en cada momento qué debes hacer y por qué. Fuertafit es una guía para transformar tu cuerpo basada en 3 pilares. Ejercicio, comundidad y una alimentación saludable.

Módulos del curso: FuertaFit Abdominales – Sergio Peinado

1- Módulo de bienvenida. Empieza aquí tu cambio

2- Método de entrenamiento Fuertafit

3- Plan de entrenamiento Fuertafit

4- Plan de alimentación Fuertafit

5- Todas las claves para perder grasa

6- Mitos y verdades de la alimentación

7- Especial para ganar masa muscular

8- Lo más importante sobre los abdominales

9- Suplementos nutricionales. ¿Sí o no?

10- Contenido extra. Cómo no volver a engordar + dudas frecuentes

Conoce a tu mentor: Sergio Peinado