No más Drama Aprende a Vivir en Calma – Netzun

Curso No más Drama Aprende a Vivir en Calma – Netzun

Este curso tiene como propósito brindar contenido, información y las herramientas necesarias para aprender a manejar nuestra salud integral y poder vivir en equilibrio, independientemente de las circunstancias que nos rodean, independientemente de las cosas que nos sucedan, independientemente de una crisis como una pandemia.

¿Qué voy a aprender?

En este curso aprenderás acerca del estrés, para qué sirve, cuáles son sus causas, qué sucede con nuestra cuerpo cuando no sabemos regularizarlo; aprenderás a hacerte responsable de la calidad de tu vida: a gestionar tus emociones sanamente, a entender cómo funciona tu mente, cómo mejorar tu atención para enfocarte en lo positivo y sobretodo herramientas que te permitan mantener tu vida en equilibrio sano.

En este curso aprenderás acerca del estrés, para qué sirve, cuáles son sus causas, qué sucede con nuestra cuerpo cuando no sabemos regularizarlo;

¿A quiénes está dirigido?

A todos los que se están sintiendo agobiados, desesperanzados, cansados, que sienten que ya no pueden más. También a todos los que buscan un cambio, a darse un respiro, que buscan entenderse mejor y entender que contamos con las herramientas para poder sobrepasar cualquier evento y recoger de la experiencia todo aprendizaje