Desarrollo Personal
FuertaFit Abdominales – Sergio Peinado
Jun
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Bienvenido al Curso FuertaFit Abdominales – Sergio Peinado
¿QUÉ ES EXACTAMENTE Curso FuertaFit Abdominales – Sergio Peinado?
Fuertafit es un método para adelgazar y ponerte en forma para siempre basado en: mi experiencia, la evidencia científica y mi formación como entrenador personal. Un método ideado para que consigas mejorar tu físico a tu ritmo, para siempre y sabiendo en cada momento qué debes hacer y por qué. Fuertafit es una guía para transformar tu cuerpo basada en 3 pilares. Ejercicio, comundidad y una alimentación saludable.
Módulos del curso: FuertaFit Abdominales – Sergio Peinado
1- Módulo de bienvenida. Empieza aquí tu cambio
2- Método de entrenamiento Fuertafit
3- Plan de entrenamiento Fuertafit
4- Plan de alimentación Fuertafit
5- Todas las claves para perder grasa
6- Mitos y verdades de la alimentación
7- Especial para ganar masa muscular
8- Lo más importante sobre los abdominales
9- Suplementos nutricionales. ¿Sí o no?
10- Contenido extra. Cómo no volver a engordar + dudas frecuentes
Conoce a tu mentor: Sergio Peinado
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Victoria Martín
(propietario verificado) –
El contenido del curso digital estaba actualizado y reflejaba las últimas tendencias y avances en el campo. Me dio una ventaja competitiva en el mercado laboral.