Curso Meditación Mindfulness – David Bejarano

Descarga: Curso Meditación Mindfulness

] ]

Curso Meditación Mindfulness – David Bejarano

Lo que aprenderás

• Fundamentos de Mindfulness
• Fundamentos de la Meditación
• Manejo de la respiración
• Meditaciones para el manejo de estrés, ansiedad y duelo entre otros
• Meditaciones de empoderamiento personal

Requisitos

Deseo de generar cambios de adentro hacia afuera
Disciplina y perseverancia son imprescindibles para implementar la meditación a la rutina diaria
Es recomendable haber cursado el Certificado de Mindfulness, sin embargo no es obligatorio.

Descripción

Mindfulness es una práctica integral de vida que une el cuerpo, la mente y el espíritu. Esta nos permite relacionarnos de una manera más asertiva y clara con nuestras experiencias de vida. Mindfulness permite alcanzar una consciencia superior de nuestros pensamientos, emociones, actitudes, comportamientos y acciones en nuestro diario vivir. Esto significa, estar presente en cada momento, prestando completa atención a lo que sucede en el momento presente, en vez de enfocarnos en eventos pasados o predicciones con respecto a nuestro futuro.

Descarga Curso Meditación Mindfulness – David Bejarano - Completo

 

En Curso Meditación Mindfulness – David Bejarano, garantizamos que nuestras lecciones sean accesibles para todos. Ofrecemos clases a precios competitivos, eliminando la barrera de "demasiado caro" para aprender y crecer.

Es comprensible que te preocupes por la calidad del curso a un precio reducido. En Cursosa.com, nos aseguramos que todo el contenido brindado por Curso Meditación Mindfulness – David Bejarano se mantenga actualizado.

Aunque ofrecemos cursos a precios muy bajos, también respaldamos nuestro compromiso con una garantía de 7 días. Si no cumplimos con los términos y condiciones, te devolvemos tu dinero.