Yoga para Activar tus Chakras – Udemy

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¿Qué es el Curso Yoga para Activar tus Chakras?

En este “Curso Yoga para Activar tus Chakras” te enseñaremos a recuperar esa energía vital que necesita nuestros chakras.

Los chakras no son el aura. Los chakras son centros de energía que están a lo largo de nuestro cuerpo y fuera de nuestro cuerpo. Tener los chakras en balance se compara con una fuente de energía que sube en espiral y nos conecta con la energía universal. ¿Cómo desarrollar, activar y equilibrar los chakras?

Para recuperar la energía natural de los chakras hemos preparado siete rutinas de al menos 7 minutos para cada chakra donde haremos asanas en nuestra practica de yoga, afirmaciones, mantras y mudras para la sesión de meditación.

Ademas añadimos terapia de sonido para llegar a cada uno de estos chakras y te recomendaremos las gemas de la terapia de cristales que potenciaran tu sesión.

¿Qué aprenderás del curso?

  • Conoce las características de cada chakra

  • Activa tus chakras con asanas y respiraciones especificas.

  • Recupera la energia natural de tus chakras, además, con mudras

  • Aprende a los mantras para conectar tu cuerpo, mente y espíritu para cada chakra

  • Relaja tu ser con visualizaciones especificas para cada chakra

  • Medita con sonidos específicos para cada chakra

  • Practica estas rutinas cuando sientas tu energía natural debilitada.

  • Conoce la terapia de sonido

¿A quien va dirigido este Curso?

  • Este curso es para todos aquellos interesados en como mejorar la energía de sus chakras a traves del yoga.
  • Son rutinas tanto para principiantes como yogis avanzados.

¡Comienza y aprende activar tus puntos de chakras!

Curso Yoga para Activar tus Chakras - Udemy

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Publicado el

7 mayo 2021

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